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重點訊息
- 一般寶寶會在六個月大時開始出牙，並按照既定的生長順序
- 寶寶出牙時或會感到不適，並可能會影響寶寶的心情、睡眠及進食質素等
- 家長要注意寶寶的口腔衛生，並可運用簡單的方法為寶寶清潔口腔，舒緩出牙的不適
出牙除了是寶寶的事，更是父母需要密切注意的成長階段。常常聽講出牙會令寶寶不適、扭計，甚至會出現發燒。到底寶寶出牙有甚麼徵兆？父母如何可以舒緩嬰兒出牙不適？今次ComboKid 就分享寶寶出牙時間表，和父母應對出牙的小貼士！
寶寶出牙順序
寶寶開始出牙的時間差異可以很大，有些寶寶在3個月大時已經會開始長牙；但有些寶寶要到一歲後才會長第一顆牙齒。不過，普遍來說，大多寶寶都在4至7個月大之間會開始生乳齒，而乳齒的生長順序都有一定規律——先從下排的正門牙開始，到上排正門牙，之後順序長出側門牙、第一臼齒、犬齒、同第二大臼齒。直至3歲左右，寶寶就會長齊共20隻乳齒。
寶寶出牙徵兆
怎樣才知道寶寶將會出牙？出牙時期一般被定義為牙齒長出前的4天，以及長出後的3天。踏入這個階段，寶寶多會流口水，牙齦腫脹、會有強烈的咬物慾望，同時可能會因為出牙的不適變得扭計易怒，更明顯的徵兆就包括夜晚喊、睡得差、胃口差，甚至有寶寶會因出牙而發燒。如過注意到寶寶有任何強烈不適，家長也應該求診，尋求專業醫療建議。
如何可以舒緩寶寶出牙不適？
家長可以參考以下技巧，舒緩寶寶的不適徵狀：
- 凍牙膠
讓寶寶咬先放於雪櫃雪凍的牙膠，可以緩解牙齦疼痛，亦有助減輕炎症。 - 按摩牙齦
家長可以用乾淨的手指或濕紗布，輕輕為寶寶按摩牙齦，為寶寶緩解不適，家長亦可使用軟濕布抹走多餘的口水，避免寶寶的皮膚受刺激。
寶寶口腔護理小貼士
除了照顧寶寶出牙不適外，與寶寶一同建立口腔護理的習慣也同樣重要。寶寶出牙之後，家長亦要開始與寶寶護理牙齒，建立愛護牙齒的習慣。
未出牙之前，家長已經可以用紗布為寶寶清潔牙齦，同時讓寶寶熟悉口腔護理的習慣。出牙後，家長就可以用嬰兒牙刷為寶寶刷牙，牙膏用量視乎寶寶年齡而異——三歲前可以使用一小點氟化物牙膏，三至六歲的幼童就可以增加用量至一粒豌豆大小的份量。
除了日常護理外，家長亦可以與寶寶一同定期接受牙齒檢查，讓寶寶更熟悉牙醫的環境，同時了解寶寶的牙齒健康狀況和發展。
BB 出牙是成長重要階段，家長的關心和支持也是讓寶寶渡過不適的關鍵，讓家長與寶寶一同享受成長的點滴。如果有任何疑慮或問題，就需要諮詢醫生的專業意見。
