寶寶的成長:5個月

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‍五個月來,您的寶寶已長大了很多!他不再像以前那樣愛哭了,而且會學習發出新的聲音。不論您的寶寶是好靜型,抑或是好動型,您都會發現您的寶寶開始表達出更多的個性,情緒也會變得更複雜。同時,這個月,寶寶在活動能力方面也會有所突破,他會開始翻身及坐立了!

寶寶的發展里程碑

一般來說,第五個月的寶寶各方面的能力會有以下的進展:


  • 認知及感官發展
    • 現時寶寶的感官已快速發展,例如視力方面,寶寶已可以清楚地看清遠處和附近的物體。寶寶亦會通過觸覺和味覺來探索世界。您會發現寶寶喜歡把所有東西都放進嘴裡,所以記得要經常清洗玩具。
    • 您可以帶他去不同的地方,例如超市、公園、動物園等,刺激寶寶的感官。另外,寶寶亦可能會在玩耍時偶爾發現一些因果關係,例如把玩具敲在桌上會發出聲音,自此,他就會不斷在生活中應用這個新發現,並慢慢建立對世界的認識。
  • 大肌肉發展
    • 大肌肉發展是五個月寶寶發展最顯著的一環,很多寶寶已經會開始翻身!翻身有兩種不同的方向:腹部到背部和背部到腹部。一般來說,腹部到背部的翻身是寶寶首先學到的,因為他比較容易。
    • 不過,也有些寶寶會先學另一種,或已經能夠任意翻轉身體。
    • 此外,寶寶也可以用「三腳架坐」的姿勢 (Tripod Sit),以手臂支撐來坐立。雖然寶寶有時會失去重心而傾斜身體,但他正慢慢鍛煉坐立所需的身體肌肉。父母記住要在旁觀察和鼓勵寶寶哦。
  • 小肌肉發展
    • 寶寶已經掌握了伸手去拿東西的能力,並發展出「手掌抓握」(palmar grasp),他現在能夠輕易地拿著不同的玩具了。
    • 同時,寶寶雙手協調的能力也在提高,當寶寶拿著物件時,他可能會開始「左手交右手」地進行傳遞。
  • 語言發展
    • 寶寶這時候仍在練習發出不同的音節,並可能會在發音加入較長的音節串,代表著他準備踏入「牙牙學語期」了。
    • 父母應繼續留意寶寶的發聲,並給予回應。例如當寶寶發出「爸」的聲音時,您可以對他說「巴士」、「爸爸」等簡單詞語。
  • 社交情緒發展
  • 踏入第五個月,您可能已經聽到寶寶笑出聲了!聽到寶寶第一聲笑聲後,相信父母會想盡辦法去逗寶寶笑。
  • 您可以透過肌膚接觸、扮鬼臉等方法讓寶寶笑。現在的寶寶大部分時間都會顯得很快樂,並且更投入在社交互動中,比起之前,寶寶現在更擅於表達自己的情緒了。而您在與寶寶的互動中,也漸漸了解到他天生的個性。

寶寶的身體

  • 身體發展
    • 比起頭幾個月,寶寶的發展速度會稍微慢下來,一般來說,寶寶每個月會增約 1 – 1¼ 磅,並會長約 ½ – 1 吋;他的頭圍每月亦會增加約 ½ 吋。現在,您應該已經確立了寶寶在生長圖表上的位置,請繼續定時定候為寶寶紀錄他的成長。
  • 出牙
    • 五個月時,寶寶差不多開始長出門牙了。這可能會導致寶寶感到疼痛和不適。您可能會注意到寶寶比平常流更多口水、或經常將東西放入口中,這都是出牙的迹象,並可能會在牙齒長出牙齦前約 3 – 5 天開始。
    • 一般來說,出牙不會引起發燒,如果寶寶體溫過高,請諮詢醫生。您可使用您的手指為寶寶按摩牙肉,或讓他使用牙膠,減輕出牙的痛楚。

寶寶的習慣

  • 睡眠
    • 寶寶五個月時,每天大概睡15- 16個小時。他每晚總共會睡9小時以上,雖然他有時候會醒過來;而在日間,他會需要 2 – 3 節小睡。寶寶的作息開始穩定下來了,父母可以透過控制餵奶時間、調節燈光等,為寶寶調整他的生理時鐘。
    • 如果寶寶在日間睡得太多,影響他晚間入睡,您可以在他午睡時提早叫醒寶寶。
  • 餵哺
    • 美國兒科學會建議,嬰兒在六個月前都應該只進食母乳或配方奶,待半歲後才以固體食物輔助餵食。
    • 不過,有些寶寶在這個月可能已經會嘗試加固,例如是米糊或肉蓉;但加固前,您的寶寶需要達到一定的發展指標,如足夠的頭部穩定性及坐立能力。
  • 排便
    • 寶寶排便的頻率可能開始下降到一天一次,甚至數天一次。不過,進食母乳的寶寶,排便的次數還是會比較多。
    • 只要糞便維持柔軟,而寶寶沒有表現出不適,即使寶寶數天不排便,也不代表他便祕。如果您寶寶有腸道方面的不適, 請諮詢您的家庭醫生。

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