寶寶5-8週發展概覽

您的寶寶已經踏過 1 個月的大關了——恭喜您！ 而且，正在從無助的新生兒穩步發展為活躍及互動的嬰兒，展開了重大的里程碑。除了身高及體重持續增加，寶寶視力亦開始成熟，會留意到身邊的環境。寶寶不只是哭喊，而開始嘗試更多透過其他發聲方法或身體語言與人互動，且表達出與父母交流的意願。初生反射動作開始減退，隨之而來是非常青澀的的自主性動作。與此同時，您正在穩步從新手父母蛻變為（幾乎）育兒專家，並越來越了解您寶寶的特性和性格。 

寶寶的習慣

• 睡眠
  • 您的寶寶每天睡 14 到 19 個小時或更長時間，每2-4小時會醒來吃奶；寶寶仍然未能整晚安睡。

• 餵哺
  • 寶寶吃奶的時間表開始有一些節奏，但仍然十分頻繁： 2 – 3個小時一次（母乳）/ 2 – 4個小時一次（配方或混合）；一天總共喝奶8-12次；每次奶量大概4 – 5安士（120-150ml），每天總量24 – 36安士（710 – 1050ml）。
  • 然而，這只是一個參考數，父母應留意寶寶的身體語言及反應，並按照寶寶的需求而餵哺。如果您的寶寶看起來開心，體重增加符合年齡，那麼父母不用過分擔心寶寶未吃飽。

• 哭喊
  • 您會發現嬰兒哭鬧比上個月更厲害了， 這是十分正常的；通常在6 – 8週達到峰值，並在12 – 16 週開始穩定下來。如果寶寶每天哭鬧超過 3 小時、每周超過 3 天、症狀持續超過 3 週，寶寶側可能是腸絞痛。

寶寶的身體

寶寶大概第六週會經歷猛長期，屆時喝奶的需求特別多，並更容易哭喊。

• 體重：每個月大概增加 1½ – 2 磅
• 身高：每個月大概增加1吋
• 頭圍：每個月大概增加½吋
• 後囟門閉合：一般6-8周時關閉

寶寶的發展里程碑

一般來說，一個月後的寶寶各方面的能力會有以下的進展：

• 視力
  • 寶寶能看到您的臉，並開始看到能注視一些物件。
    
    
• 聽力和發聲
  • 聽力已經相當清晰，當您說話時寶寶可能會看著您；寶寶除了哭喊之外，開始會發出其他聲音
    
    
• 反射動作
  • 初生的反射動作開始減弱，甚至消失
    
    
• 大肌肉
  • 當寶寶趴著時，可能會抬起頭並左右轉動，甚至可能將胸部抬離地面。
    
    
• 小肌肉
  • 寶寶開始不再緊握拳頭，甚至能夠抓住小玩具

常見問題

• 腸絞痛 (colic pain)
  • 寶寶大概2-3周時開始出現情況，短則數星期内過度，有些持續至4-5個月大；一般來說會出現在餵食正常、無其他器官疾病的嬰兒身上，發生原因不明。嚴格來說，腸絞痛並不算是一種疾病，而是初生兒腸壁神經發育不成熟，容易導致驚攣疼痛。
  • 除了哭喊之外，父母可留意寶寶有否這些表現：拳頭緊握、眼睛緊閉或睜大、膝蓋抬到胸前、四肢擺動、脹氣和短時間屏住呼吸都很常見。臨床上診斷多採用333準則：每天哭鬧超過 3 小時、每周超過 3 天、症狀持續超過 3 週。
  • 雖然有一些方法可以安撫嬰兒的哭聲，但有時似乎沒有任何效果。 美國兒科學會建議的幾件事：用包巾包裹嬰兒，哺乳的話媽媽嘗試改變飲食，提供安撫奶嘴、摟抱嬰兒、製造白噪音等。您能做的最好的事情就是盡量保持冷靜，並與伴侶或看護人輪流照顧您的寶寶。 請記住，當您認為自己無法忍受更多的哭泣時：這只是一個階段，必然會度過的！
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• 尿疹
  • 尿疹是初生寶寶常見的皮膚炎。如果寶寶的屁股、大腿及生殖器出現泛紅、紅腫、或皮膚痕癢；而寶寶在換尿片時很容易哭泣、煩躁、或感到不適，他很可能得到了尿疹。其構成原因可能是尿片換得不夠頻密、寶寶有敏感皮膚、尿片與皮膚經常摩擦致出疹等。
  • 要預防尿疹，父母記住要經常為寶寶更換尿片。換片時也應清洗寶寶的屁股，再溫柔地抹乾，待屁股乾透後才換新尿片。寶寶的尿片也不應貼得太緊或太鬆，要讓屁股有透氣的空間。
  • 要紓緩尿疹，您可以在更換尿片時，為寶寶搽含氧化鋅及礦物脂成分的藥膏。但是，如果寶寶出疹情況嚴重，經護理後仍沒有改善，請您聯絡兒科醫生作檢查，寶寶的皮膚可能受真菌感染，或有其他的皮膚問題。

發展重點

寶寶的發展里程碑

到兩個月大時，大多數寶寶都可以

• 趴著時抬頭幾秒鐘（需要成人監督）
• 短暫注視玩具
• 有時張開手掌
• 與人保持眼接觸
• 發出非哭喊的聲音

關鍵發展方向

有幾項發展方向值得注意：

• 刺激五官
  • 寶寶出生後的頭4個月是他們感官發展的關鍵期，感官是基礎神經迴路，是構建進階神經迴路如語言及認知的基礎。（詳細看：搭建優質腦部結構 – 小孩0-3歲時接受的刺激，斷定了孩子大腦結構的質素）
    
    
• 促進大肌肉發展
  • 寶寶的大肌肉能力主要圍繞頸部和頭部的控制，並開始建立肩、背等核心肌群的力量。大肌肉除了是身體機能的發展，更是讓寶寶能夠與環境互動從而學習。大肌肉發展是小肌肉發展的根基，研究更證明良好大肌肉發展與認知、語言發展均息息相關。（詳細看：大肌肉發展）
    
    
• 追視能力
  • 這幾星期寶寶的視力突飛猛進，是鍛煉寶寶追視的好時機；這將幫助寶寶有效及快速地透過視覺接收及處理資訊，對專注力、閱讀等均有關鍵性的影響
    
    
• 語言能力
  • 這麼早？是的，寶寶已經在積極吸收父母的語言。研究指，僅僅兩個月大的嬰兒已經能透過聲音的細節，在不同語言中分辨出母語。（詳細看：語言發展）
• 繼續加強親子連結，建立安全感‍
  早期的互動有助寶寶與父母建立親子連結，往後發展成依附關係。依附關係是嬰兒對照顧者建立的依戀情感，對寶寶成長、自我意識及人際關係等方面有著長遠的影響。

發展活動
基於以上幾個關鍵發展方向，父母可把握寶寶清醒的時間，與寶寶進行一些活動：

• Tummy Time‍
  • 透過不同方法，保持Tummy Time的趣味性，並逐步增加Tummy Time的時間。
    
    
• 追視遊戲
  • 寶寶能夠聚焦的距離是8-12吋內；父母可以給寶寶看高對比度、強烈顏色的玩具，並緩緩移動，讓寶寶眼球跟蹤著玩具的移動軌跡。
    
    
• Baby Gym
  • Baby Gym 有助給予寶寶視覺刺激，吸引伸手觸碰吊飾。家長可以讓寶寶躺在遊戲墊上進行探索，從而刺激及提高他的視覺和感官技能。  某些baby gym也有鏡子和發聲功能，有助提供更多元化的感官刺激。
    
    
• 與寶寶聊天
  • 寶寶的聽覺已經十分成熟，並開始吸收環境及父母的聲音。現階段開始與寶寶聊天，有助寶寶語言發展；但研究證實使用「父母語」的說話方式能大大提升寶寶吸收的效果。
    
    
• 感官刺激
  • 多撫摸寶寶、多給寶寶聽音樂、多給寶寶發聲的玩具（如：搖鈴）等。
    
    
    

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